揮別了冬天，迎接春天。大地披上新衣，賦予萬物新的生命。在春暖花開時節裡，各種花草爭先恐後，釋放出自個獨特的風味以及展現出最美的花朵。一般民眾在欣賞花時，無法抗拒眼前的美景，與花兒爭艷，零距離與美麗的花朵面對面的接觸，甚至按下像機的外門留下「人比花嬌」永恆的
畫面，或摘下獨一無二的花兒送給最親愛的人，甚至在花叢中小憩，吸收天然的芬多精。欣賞美 景後，回家路途中，有人身體出現紅疹，搔癢，或身體其他不適的症狀。殊不知他們觸犯了一個禁忌—「路邊的野花不要採」，而罹患大了所謂接觸性皮膚炎。
半夢半醒之間-談失眠
每一個人每天至少花6-8小時與「床」為伍，人生花三分之一的時間在「床」上打滾。「一覺到天明」是一般人每天的期盼與夢想。但是，對於患有焦慮、憂鬱、日有所思、慢性疾病的患者、或是不良飮食生活習慣、加上現今生活腳步加快的人來說，這些對他們來說是一種「奢求」，尤其是對上了年紀的老年人而言，「好好的睡一覺」是每天渴望能夠實現的夢想。
睡眠不足會導致精神不濟，恍惚且無法集中，辦事效率將大大的降低，甚至是零效率。現今汽車發生事故，除了不專心之外，不少就是精神恍惚所致。因此，如何維持「好的睡覺品質」非常重要。
三千煩惱絲 - 談掉髪
愛美不分男女、也是人的天性。不論男女，除了擁有姣好的面貌，挺拔身型外、加上一頭烏黑濃密健康的頭髮，是多數人夢寐以求的。首先，必須擁有一個健康的髮質。
